Parcours de formation Bien-être et massage
Formation : Enseigner le YOGA
Ce programme vise à transformer les passionnés de yoga en instructeurs compétents, capables de guider des séances sûres, inclusives et inspirantes. Les participants apprendront non seulement les aspects techniques des postures de yoga, mais aussi comment créer une atmosphère propice à la pratique du yoga, en tenant compte des besoins individuels. L’objectif est de développer une compréhension profonde de la philosophie du yoga, de la physiologie et de la manière d’enseigner efficacement, en mettant l’accent sur la sécurité, l’accessibilité et l’inspiration.
Approche pédagogique
objectif pédagogique
- Comprendre les principes fondamentaux et la philosophie du yoga.
- Maîtriser les techniques de posture, de respiration et de méditation.
- Développer des compétences en communication et en enseignement pour guider les étudiants de manière efficace.
- Concevoir des cours de yoga adaptés à différents niveaux et besoins.
- Intégrer les principes d’anatomie et de physiologie dans l’enseignement du yoga.
- Cultiver une pratique personnelle du yoga pour enseigner par l’exemple.
Modalité pédagogique
- Formation en présentiel dans le cadre des sessions proposés par notre formateur
- Méthodes d’animation participatives : interactivité, exemples et mise en pratiques
- Procédés pédagogiques adaptés au niveau du/des participants
Détail du cours
Niveau
- Professionnel du bien-être
- personne en reconversion professionnel
Durée
A partir de 30 H d’accompagnement et formation sur 4 jours
Objectif
proposer des ateliers de YOGA en toute confiance avec tous type de public
Tarif
A partir de 2200 € – faire une demande de prise en charge
Financement
Financable via votre OPCO, AGEFICE , FIFPL
Pré-requis
-
Être: coach sportif, professeur de yoga, professeur de fitness, ou professeur de danse.
-Avoir suivi régulièrement une pratique du yoga en tant que pratiquant avec un enseignant confirmé ;
Approche pédagogique
Programme pédagogique
Module 1: Fondements du Yoga
- Explorer l’histoire et la philosophie du yoga.
- Introduction aux textes fondateurs du yoga.
- Comprendre les huit membres du yoga.
Module 2: Anatomie et Physiologie
- Étudier l’anatomie humaine en relation avec le yoga.
- Comprendre la biomécanique des mouvements de yoga.
- Identifier les contre-indications pour certaines postures.
Module 3: Techniques de Posture (Asanas)
- Apprendre et pratiquer les asanas de base à avancés.
- Techniques de modification et d’ajustement des postures.
- Séquençage des postures pour optimiser les bénéfices.
Module 4: Techniques de Respiration (Pranayama) et Méditation
- Pratiquer diverses techniques de pranayama.
- Initiation à la méditation et à ses bienfaits.
- Intégrer pranayama et méditation dans l’enseignement du yoga.
Module 5: Méthodologie d’Enseignement
- Techniques de communication efficaces pour l’enseignement.
- Planification et structuration d’un cours de yoga.
- Gestion de la dynamique de groupe et des besoins individuels.
Module 6: Pratique Professionnelle
-
- Principes éthiques de l’enseignement du yoga.
- Construire sa présence en tant qu’instructeur de yoga.
- Développement professionnel continu et auto-réflexion.
Une expérience d’apprentissage optimale pour favoriser votre montée en compétence
A propos
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FAQ
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Comment choisir mon parcours formation avec Formatrix ?
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Comment fonctionne le financement de ma formation ?
Selon les OPCO les règles de financement sont différentes , c’est pourquoi nous vous encourageons à faire le point avec nos conseilleurs pour mieux connaître sur vos possibilités de financement via votre OPCO.
Comment fonctionne mon parcours d'apprentissage ?
Chaque parcours de formation est unique et tant les supports que la pédagogie dépendra de votre parcours de formation et du formateur qui aura pour mission de vous faire monter en compétence dans les meilleurs conditions. Avec votre conseiller , vous déterminez le rythme et la durée de la formation selon vos convenances. Une fois le dossier de financement validé , votre formateur vous transmettra une convocation avec l’ensemble des indications nécessaires pour vous mener vers la réussite.
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